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好麗宇|土豆淀粉、玉米淀粉、紅薯淀粉……這么多粉,你知道都咋用嗎?

作者:北京好麗宇工貿(mào)有限公司 時間:2025-09-11

[文章前言]:
一、 各顯神通的“淀粉三兄弟”
1. 玉米淀粉 - “萬能替補”
這是最常見、最百搭的一種淀粉,超市里最容易買到。
特點:粘性適中,吸水性好,糊化后透明度一般(略帶白色),口感順滑。


主要用途:

上漿/腌肉:在炒肉片、肉絲前,用少量玉米淀粉加蛋清或水抓勻,形成保護層,鎖住水分,使肉質(zhì)滑嫩。這是它的核心用途之一。
掛糊:與面粉混合(比如1:1的比例),用來做軟炸里脊、炸鮮奶等,成品外皮酥脆,但放久了容易變軟。
勾芡:用于菜肴最后增稠,比如麻婆豆腐、各種羹湯。效果比土豆淀粉稍差,容易“泄”(變稀)。
口訣:想要肉嫩滑,就找玉米淀粉。
2. 土豆淀粉 - “勾芡王者”
也叫馬鈴薯淀粉,它的粘性是所有淀粉里最強的。
特點:粘性超強,吸水性好,糊化后非常透亮,光澤度最好。但穩(wěn)定性稍差,放涼的菜芡汁容易變稀。
主要用途:
勾芡:是高端勾芡的首選。用于熘、扒、燴的菜肴,如熘肝尖、鍋包肉(老式)、海鮮羹等,能讓芡汁均勻包裹食材,色澤明亮誘人。
腌制:也可以用于腌制肉類,增嫩效果極佳。
中式點心:是制作水晶蝦餃、涼皮等透明面皮的主要原料。
注意:不太適合高溫油炸,容易焦黑。
口訣:想要芡汁亮,土豆淀粉是榜樣。
3. 紅薯淀粉 - “油炸專家”
由紅薯制成,顆粒感通常較粗,需要用手稍微捏碎使用。
特點:粘度高,吸水性極強,糊化后口感非常Q彈有嚼勁,耐高溫,糊化溫度高。


主要用途:

掛糊油炸:這是它的絕對主場!用來做炸小酥肉、炸雞塊、鹽酥雞等,成品外殼酥脆硬挺,即使放涼了也不會輕易變軟,內(nèi)部保持鮮嫩。
中式點心/粉絲:是制作紅薯粉條、粉絲、蚵仔煎的原料。
口訣:想要炸貨脆,紅薯淀粉不白費。



二、 其他常見淀粉的妙用

小麥淀粉(澄粉):透明度之王。不含蛋白質(zhì),粘性差,但成品潔白剔透。是制作水晶蝦餃、粵式腸粉等點心的不二之選。
木薯淀粉:Q彈擔當。珍珠、芋圓、麻薯、肉圓等追求Q彈、嚼勁口感的美食都是由它制作的。它是“珍珠奶茶里的珍珠”的本體。
綠豆淀粉:涼粉專家。它是制作涼粉、涼皮、東北大拉皮的最佳選擇,成品爽滑透亮,韌性足。
總結(jié)與對比表格
淀粉類型
核心特點
主要用途
切記
玉米淀粉
萬能、嫩肉、順滑
上漿、掛糊、勾芡
勾芡易泄,放久變軟
土豆淀粉
勾芡最強、光澤亮
高端勾芡、腌肉、水晶點心
不適合高溫油炸
紅薯淀粉
最耐炸、口感Q彈
油炸掛糊、制作粉條
顆粒粗,需捏碎
小麥淀粉(澄粉)
透明度高
水晶蝦餃、腸粉
無筋性,需燙熟
木薯淀粉
超Q彈
珍珠、芋圓、麻薯
彈性足,透明度高
綠豆淀粉
爽滑韌性足
涼粉、涼皮、拉皮
專業(yè)性較強

實用小貼士:

勾芡技巧:無論用哪種淀粉勾芡,都必須先用冷水將其化開(稱為“芡汁”),再淋入鍋中。直接撒粉會瞬間結(jié)塊,無法挽回。
不能互相替代:做炸小酥肉不能用玉米淀粉代替紅薯淀粉,否則不脆;做水晶蝦餃不能用紅薯淀粉代替澄粉,否則不透明。
生粉是什么:在南方,“生粉”多指玉米淀粉;在北方,“生粉”多指土豆淀粉。購買時最好看具體成分表。
希望這份“淀粉使用大全”能幫你解開疑惑,從此在廚房里更加得心應(yīng)手!
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